hongkongdoll video 仅靠一张古方，半年减掉60斤，她是何如作念的？

好多姐妹问我：“蓝豆豆，我吃得比猫还少，跑得比兔子还勤hongkongdoll video，为什么体重如故陈陈相因？”其实，肥美根源多在脾胃和痰湿堆积，不诊疗好，何如减齐是空辛勤儿！

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今天共享一张真实有用的古方，赵女士靠它半年狂减60斤，精神好了，东谈主也年青了，险些判若两东谈主！

赵女士早先体重高达100公斤，常感疲困头晕、蹲下起来目前发黑、大便黏滞不爽。舌头胖大、舌苔厚白、脉象逐渐，这典型是脾虚痰湿的肥美体质。

组方： 党参15g、炒鸡内金10g、茯苓15g、炒白扁豆10g、山药20g、砂仁6g、陈皮10g、薏苡仁20g、桔梗10g、泽泻10g、山楂10g、青钱柳10g、葛根15g、甘草6g、黄芩10g、桑叶10g、佛手10g、赤小豆20g。

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中医说方默契： 党参、白扁豆健脾益气，补足脾胃之气；茯苓、薏仁利水祛湿，摒除体格潮湿；砂仁、陈皮行气消胀，促进胃气流畅；山楂、青钱柳消脂降糖，匡助代谢脂肪；葛根、桑叶清热排毒，诊疗内环境；桔梗开宣肺气，清晰气机以排出水湿。

用药一周后，赵女士响应胃口竟然变好了，惦念我方更胖，没念念到称一称竟然轻了几斤！坚握用药半年，她足足瘦了60斤，如今不仅东谈主更年青，心态也更自信，每天广场舞跳得不亦乐乎！

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中医古籍说：“脾胃为后天之本，气血生化之源。”减肥关节是调脾胃、祛痰湿，脾胃流畅了，气血足了，推陈出新快了，当然瘦下来也节略了。

细心：肥美原因相反，不同体质用药不同，公共切勿盲目照搬，一定要在专科医生指令下辩证诊疗，方能瘦得健康又漂亮！

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一日三餐中医减肥食谱：

早餐：薏米红豆粥（薏米、赤小豆各30克），利湿消肿；

午餐：杂粮饭一碗、蒸山药100克、清蒸鲈鱼一小份，益气养脾；

晚餐：冬瓜荷叶汤（冬瓜150克、荷叶一小片）、陈皮瘦肉炒西兰花hongkongdoll video，健脾消脂。

❤️豆豆上一篇跟公共发达了：潮湿一除，瘦八斤！每天一杯苹果黄芪茶，养肝润肺健脾，才调确凿好意思到爆！❤️我是蓝豆豆养分师，又名深耕减脂的养分师，10多年养分行业实战教学，擅长体重惩处、食疗健康诊疗。要是你有关连问题，不错与我策划疏通。减脂真的不难，只有挨次用对。❤️ 本站仅提供存储做事，统统执行均由用户发布，如发现存害或侵权执行，请点击举报。